Hello Luvmaniacs,
rasa bahagia tu akan menjadi salah satu pemangkin kesenangan hati kita..
kadang-kadang dengan pergerakan kecil dapat membuat kita rasa bahagia
" JALAN KAKI "
dengan jalan kaki.. ia dapat bantu jantung bergerak lebih aktif ,
dan ia juga buat tekanan darah jadi normal
so... amik masa untuk diri tu jalan kaki..
selain exercise...
ia juga dapat cerdaskan akal dan stabilkan emosi kita
______________________________________________
Be Your Kind Of Beautiful
______________________________________________
Love,
Chenta hati
No comments:
Post a Comment