Cara Untuk Memulakan Bullet Journal
BUllet Journal bukanlah sesuatu yang anda beli sudah bertemplat. Sebaliknya, anda membeli jurnal grid kosong atau titik dan mencipta sesuatu yang unik untuk anda dan matlamat anda. Kerana itu, memulakan bullet journal memang memerlukan pelaburan masa awal yang agak ketara. ,
Proses itu harus menyeronokkan dan kreatif, walaupun. (Tambahan yang bagus kepada mana-mana rutin penjagaan diri!) Selain beberapa perkara yang mudah, seperti indeks dan kalendar, kandungan jurnal anda—dan sejauh mana anda terlibat—terpulang sepenuhnya kepada anda.
Jangan biarkan masa dalam setahun membuang anda juga. Tidak perlu menunggu sehingga Januari depan—anda boleh memulakan jurnal bullet pada awal, pertengahan atau akhir tahun (atau bila-bila masa di antaranya). Ingat: Sama seperti mencipta papan penglihatan, tidak terdapat banyak peraturan keras dan pantas untuk membuat jurnal peluru.
Bersedia untuk bermula? Ikuti panduan langkah demi langkah ini untuk pemula
Langkah 1: Kumpulkan semua yang anda perlukan.
Anda tidak perlu berbelanja secara berbelanja dengan banyak bekalan. Untuk bermula dengan jurnal peluru, anda hanya memerlukan dua perkara: buku nota grid titik dan pen.. Cari jurnal dengan tulang belakang yang rata, kertas berkualiti tinggi, grid titik yang ringan dan mudah dilihat serta halaman bernombor.
Apabila bercakap tentang pen, dwi-tip—pen dengan hujung tajam di satu hujung, berus di hujung yang lain—adalah paling serba boleh. Tetapi jika anda ingin menggunakan Bullet Journal anda sebagai peluang untuk menjadi kreatif, lakukannya. Simpan pen gel berwarna, cat air, pelekat- langit adalah had, sungguh.
Intinya: Anda lebih cenderung untuk kekal dengan projek itu jika ia boleh diurus dan memberi inspirasi—dan itu akan kelihatan sedikit berbeza untuk semua orang.
Langkah 2: Fikirkan tentang tujuan jurnal peluru anda akan digunakan.
Bullet Journal boleh menjadi kalendar, senarai tugasan, penjejak matlamat dan diari semuanya dalam satu, tetapi ia tidak semestinya semua perkara itu. Sebelum anda meletakkan pen di atas kertas, pertimbangkan cara Bullet Journal anda boleh memberi perkhidmatan terbaik kepada anda.
"Sebagai seorang ibu dan pemilik perniagaan kecil, tujuan jurnal peluru saya adalah untuk terus mendahului senarai tugasan saya yang semakin berkembang," kata Shrack. "Saya menggunakan milik saya untuk menjejaki semua janji temu dan tugasan, statistik dan idea untuk perniagaan saya."
Tetapi jika anda lebih suka menggunakan Bullet Journal anda sebagai cara untuk membantu anda mencapai matlamat seperti menjalani kehidupan yang lebih sihat, sebagai contoh, anda boleh mencatat aktiviti yang membuat anda bergerak, merancang makanan sihat dan menjejaki matlamat langkah mingguan anda.
Langkah 3: Jadikan ia milik anda.
Sebanyak mana kegunaan untuk Bullet Journal, terdapat 10 kali lebih banyak cara untuk menyediakannya, Disyorkan bermula dengan yang berikut:
- Nombor halaman:
- Mulakan dengan menomborkan halaman anda untuk rujukan mudah.
- Indeks:
- Halaman pertama Bullet Journal anda hendaklah indeks. Buat senarai item yang anda akan jejak dengan BUllet Journal anda.
- Ringkasan mingguan (atau harian atau bulanan):
- Tidak kira bagaimana anda menggunakan Bullet Journal anda, ia harus dibuat mengikut kronologi.
- Oleh sebab itu, membuat ringkasan pada awal setiap minggu (atau hari atau bulan, bergantung pada kekerapan anda merancang untuk menggunakannya) akan membantu anda menjejaki semua yang anda ingin capai.
- Ini boleh termasuk kalendar janji temu, satu siri tugasan, matlamat aktiviti atau apa sahaja yang sesuai dengan tujuan anda. Pada permulaan minggu depan (atau hari atau bulan), anda boleh merujuk ringkasan anda untuk melihat janji temu yang telah dipindahkan, perkara yang masih perlu diselesaikan dan matlamat yang telah dicapai.
- Sistem penjejakan untuk tugasan dan matlamat:
- Hadirkan satu siri simbol atau tanda yang menunjukkan status item tugasan anda.
- “Saya meletakkan segi empat sama di sebelah setiap item dalam senarai tugasan saya.
- Apabila saya selesai tugasan, saya mengisi petak.
- Jika ia sedang berjalan, saya meletakkan garis miring padanya.
- Jika ia perlu dipindahkan ke minggu hadapan, saya meletakkan anak panah di dalamnya.
- jika ia tidak lagi perlu dilakukan, saya hanya mencoretkannya.”
- Untuk rujukan mudah, anda boleh memasukkan kunci kepada simbol ini pada halaman indeks anda.
Langkah 4: Stay back, kagumi, dan mula bekerja!
Sebaik sahaja anda mempunyai nombor halaman dan indeks anda dibuat, selami terus dengan ringkasan minggu pertama anda.
Jangan tekankan untuk merancang segala-galanya dengan sempurna pada kali pertama anda. "Selesai adalah lebih baik daripada sempurna," kata Shrack. "Sebenarnya, anda tidak akan tahu apa yang berkesan untuk anda sehingga anda bermula."
Kemungkinannya, rupa halaman anda akan berubah secara mendadak semasa anda pergi—dan itu adalah perkara yang baik. Lebih banyak anda membina jurnal peluru anda, lebih banyak anda akan belajar tentang perkara yang berkesan dan tidak berkesan untuk anda.
______________________________________________
Be Your Kind Of Beautiful
______________________________________________
Love,
Chenta hati
No comments:
Post a Comment